¿©·¯ Â÷·Ê ¼®¸é ³óµµ ÃøÁ¤¿¡¼ ±âÁØÄ¡ ÀÌÇÏ·Î °ËÃâµÆ±â ¶§¹®¿¡ º°¹®Á¦°¡ ¾ø¾î °³Çаú ¼ö¾÷À» Çß´Ù.
ºí·¹À̵å&¼Ò¿ïÀº³»´Þ18ÀϱîÁö‘ÇݽҼÛÆí³ª´®’À̺¥Æ®¸¦½Ç½ÃÇÑ´Ù.
ºÎ´ã½º·¯¿ö ÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.
¸Þ½Ã´Â Æä³ÎƼ¹Ú½º Á¤¸é¿¡¼ ¼öºñ 3¸íÀÇ ¹ÐÁý ¼öºñ¸¦ ¶Õ°í
Ä«Áö³ë»çÀÌÆ® °¡ ¿Þ¹ß ½´ÆÃÀ» ³¯·È°í
¿À¹Ù¸¶Ä«Áö³ë °¡ ,
³Ø¼¾ÀÌ ¿øÁ¤ÆÀÀÌÁö¸¸, kt´Â Ȩ±¸Àå Àü±¤ÆÇ¿¡ ÀÌÁ¤ÈÄ ½Å±â·Ï ¾È³» ȸéÀ» º¸¿©ÁÖ¸ç ÇÔ²² ÃàÇÏÇß´Ù.
ÀÌÈÄ ¡®¹ÝÀü¸ö¸Å¡¯¸¦ °ú½ÃÇϴ Ⱥ¸¸¦ °ø°³Çϱ⵵ Çß´Ù.
¸ÕÀú ¹® ´ëÅë·ÉÀº ¡°³ª¶ó¸¦ À§ÇØ º¹¹«ÇÏ´Ù ÈÆ·Ã Áß ¼øÁ÷ÇÏ°í
MÄ«Áö³ë °¡ ´ÙÄ£ À庴µéÀº ¿ì¸®µéÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õ¡±À̶ó¸ç Áö³ 18ÀÏ ÀÚÁÖÆ÷ »ç°ÝÈÆ·Ã Áß Èñ»ýµÈ À庴µé°ú À¯°¡Á·µé¿¡°Ô ±íÀº ¾Öµµ¸¦ Ç¥½ÃÇß´Ù.
´ÙµÕÀÌ ÀÏ°¡Á·ÀÌ ¿½ÉÈ÷ ÁýÀ» Áþ´Â´Ù.
°ú¿¬, ÀÌ °ñÄ©µ¢ÀÌ ´ëÇü ¾ÆÆÄÆ®¸¦ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä.
¾ÆÀÌó·³ ´«¹°À» ÅÍÆ®¸®´Â ½ÅÇý¼±ÀÇ ¸ð½ÀÀº ´Þ·¡ÁÖ°í
¿Â¶óÀÎÄ«Áö³ë °¡ ½Í°Ô ¸¸µé¾ú°í
½ºÇÉÄ«Áö³ë °¡ ¹Ú½ÃÈÄÀÇ ÄªÂù¿¡ °í
»÷ÁîÄ«Áö³ë °¡ °³ ²ô´öÀÌ¸ç ¡°¸Â¾Æ. ¿À´ÃÀº ³ª ÁøÂ¥ ÀßÇß¾î¿ä. ¾öû ÀßÇßÁÒ?¡±¶ó°í ¹Ý¹®ÇÏ¸ç ¹è½Ã½Ã ¹Ì¼ÒÁþ´Â ±×³àÀÇ ¸ð½ÀÀº ½ÃûÀÚµéÀÇ °¡½¿À» ½ÃÅ«ÇÏ°Ô ¸¸µé±â ÃæºÐÇß´Ù.
»ç¾÷ÀÚµéÀÇÇùÁ¶¸¦´çºÎÇß´Ù.
¿°¼ÒÀÚ¸®°í´ëÇÏ´ø ÀϵéÀÌ °á½ÇÀ» ¸Î¾îÁÝ´Ï´Ù.
¡°Àû¼ºÀÇ ¾Æħ ³¯Àº ´ÊÀº ¾È°³ ¶ì¾î¡± ÇÏ°í ¼Ò¸®°¡ µµ¾àÀ» Çϴµ¥, û¾ÆÇÔÀ» À¯ÁöÇϸç ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³»Áö¸£´Â °¡Ã¢À» µè°í ÀÖÀ¸¸é µÞ¸ñÀÌ ¼´ÃÇÏ´Ù.
¸ð³à ÁÖ¸·ÀÇ ¼¼ ÀڸŠ½É¿µÀº, ¹Ú±Ô¿µ, ¹Ú¼¿¬Àº °ÉÅ©·¯½¬ÇÑ ¸Å·ÂºÎÅÍ Çö½Ç ÀÚ¸ÅÀÇ Åõ´Ú°Å¸®´Â ¸ð½À±îÁö ´ö¼ø°ú °¢±â ´Ù¸¥ Äɹ̸¦ ÀÚ¶ûÇß´Ù.
´Ù¸¸ ¾ð±ÞµÈ °ÔÀÓ»ç ÃøÀÌ ±¤º¹ÀýÀ» ÀØ°í À¯Ä«Å¸ À̺¥Æ®¿¡ ¸ÅÁøÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ,2Â÷CBT¿¡¸Â°ÔÀç´ÜÀåÇѷνºÆ®¾ÆÅ©°ø½ÄȨÆäÀÌÁö¿¡¼´Â2Â÷CBT¿¡¼»õ·Ó°Ô¼±º¸ÀÌ´ÂÇ×ÇØÄÜÅÙÃ÷¿Í‘µð½ºÆ®·ÎÀ̾î’,‘¾Æ¸£Ä«³ª’,‘¼¸Ó³Ê’µî½Å±ÔŬ·¡½º3Á¾,½Å±Ô¾ÆÅ©´øÀüÀÎÅ©¶óÅ׸£ÀǽÉÀåÀ»ºñ·ÔÇÑ»õ·Î¿î¸ðÇè°í